Am stat de vorbă cu nutriționistul vedetelor, Gianluca Mech, despre mituri și adevăruri în alimentație. L-am întrebat dacă metabolismul se...
Dieta cu orez este una destul de cunoscută şi apreciată de cei care vor să slăbească. Se pare că ţine...
Cauţi o modalitate să slăbeşti rapid, dar nu vrei să te simţi obosită şi lipsită de energie? Dieta Balerina promite...
Dieta alcalină este ultima modă printre vedete, după ce Victoria Beckham a vorbit pe Twitter despre beneficiile ei. Vezi ce...
Majoritatea oamenilor care se lasă de fumat se îngrașă, în medie, cu cinci kilograme, conform statisticilor. Cum poate fi acest...
Suntem la început de ani și, probabil, mulți dintre noi ne-am propus ca în noul an să adopte obiceiuri mai...
Invitată într-o emisiune TV, Carmen Brumă a oferit câteva sfaturi pentru a slăbi sănătos. Vedeta, specialistă în nutriție și fitness,...
Dieta ketogenică este o dietă bogată în grăsimi, cu o cantitate moderată de proteine și scăzută în carbohidrați. În medicină, dieta keto este folosită cel...
Cum să slăbești rapid? Cu dieta cu ouă fierte și portocale. Este o metodă bună de folosit pentru a scăpa...
Mesele de sărbători sunt întotdeauna îmbelșugate și voința cedează adesea în fața bucatelor apetisante din farfurie. Mai ales dacă am...
Masa bogată de Crăciun este un prilej de bucurie şi desfătare culinară, dar ne poate pune în pericol silueta şi,...
Dieta flexitariană este o dietă vegetariană flexibilă, mai puțin strictă decât regimul vegetarian și mult mai comodă pentru persoanele care...
Sărbătorile de iarnă se apropie cu pași repezei și toată lumea este nerăbdătoare să se înfrupte din bucatele treadiționale de...
Sărbătorile se apropie cu pași repezi și aprovizionările alimentare pentru masa tradițională sunt deja în toi. Sărbătorile sunt un prilej...
Nutriționistul preferat al vedetelor, Gianluca Mech, a dezvăluit care sunt alimentele care ajută cu adevărat în lupta cu celulita. Celulita...
Nutriționista Mihaela Bilic are mereu câte un sfat legat de alimentația de zi cu zi, iar de data aceasta are...
Proteinele sunt o sursă importantă de energie pentru organism. Consumă alimente bogate în proteine când te simți mai slăbită și...
Pentru că postul Crăciunului a început pe 15 noiembrie, Carmen Brumă le-a oferit urmăritorilor săi de pe rețelele de socializare...
Mihaela Bilic, medic primar în specialitatea diabet, nutriţie şi boli metabolice, a vorbit pe rețelele de socializare despre modul în...
Cine crede că produsele alimentare sănătoase trebuie, musai, să fie scumpe, se înșală. Experții în nutriție sunt de părere că...
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!