Sănătate

Aici găseşti toate sfaturile şi explicaţiile necesare ca să te bucuri cu adevărat de viaţă! Pentru că îţi poţi îndeplini orice dorinţă şi poţi ajunge oriunde doreşti atâta timp cât ai o sănătate de fier. Află cele mai noi ştiri din sănătate împletite cu trucuri vechi şi simple transmise din generaţie în generaţie. Remedii naturiste sau descoperiri recente, prevenţie şi tratament pentru cele mai comune boli, sfaturi de la specialişti şi de la cititoarele unica.ro – toate pentru ca tu să te bucuri de sănătate aşa cum meriţi.
Găseşti răspuns chiar şi la cele mai jenante întrebări de sănătate sexuala, cele pe care nu ai curajul să le pui nimănui.

Rețete uşoare după Sărbători. 10 preparate simple și sănătoase
Dietă şi slăbire

Rețete uşoare după Sărbători. 10 preparate simple și sănătoase

La început de an, trebuie să încercăm câteva rețete ușoare după Sărbători și să reducem din meniu preparatele grele cu...

Dietele de slăbit pe termen lung nu sunt eficiente
Dietă şi slăbire

Dietele de slăbit pe termen lung nu sunt eficiente

Potrivit celor mai recente studii, sunt multe diete de slăbire care duc la scăderea în greutate, însă efectele lor se...

Care este diferența dintre gripă, răceală și Covid. Recomandările medicului Adrian Marinescu, în prag de epidemie
Boli şi tratamente

Care este diferența dintre gripă, răceală și Covid. Recomandările medicului Adrian Marinescu, în prag de epidemie

Care este diferența dintre gripă, răceală și Covid? Numărul cazurilor de gripă a crescut exponențial în ultimele săptămâni, în România....

Mihaela Bilic dezvăluie care este alimentul care îți dă o stare de bine: „Nu-i păcat să mănânci ce-ți place”
Sănătate

Mihaela Bilic dezvăluie care este alimentul care îți dă o stare de bine: „Nu-i păcat să mănânci ce-ți place”

Mihaela Bilic a dezvăluit care este alimentul care nu trebuie să lipsească din casa nimănui în perioada sezonului rece, întrucât...

Mădălina Ghenea povestește trauma trăită, după ce a fost jefuită: "Am slăbit 5 kg, în aceste săptămâni pline de lacrimi"
Româneşti

Mădălina Ghenea povestește trauma trăită, după ce a fost jefuită: "Am slăbit 5 kg, în aceste săptămâni pline de lacrimi"

În urmă cu aproape două luni, Mădălina Ghenea a avut parte de o experiență neplăcută pe aeroport. Vedeta a fost...

Ce se întâmplă în organismul tău dacă nu mai consumi alcool timp de o lună
Sănătate

Ce se întâmplă în organismul tău dacă nu mai consumi alcool timp de o lună

La început de an oamenii își crează o listă cu rezoluții, majoritatea alegând să slăbească și să meargă mai des...

Alimente care nu îngraşă, indiferent cât mănânci!
Dietă şi slăbire

Alimente care nu îngraşă, indiferent cât mănânci!

Cele mai bune alimente care nu îngrașă sunt indicate în toate dietele pentru o siluetă frumoasă! Toate sunt sănătoase, gustoase...

Rezoluții pentru noul an pentru persoanele cu boli cronice sau dizabilități. Ce poți face ca să te simți mai bine în 2023
Boli şi tratamente

Rezoluții pentru noul an pentru persoanele cu boli cronice sau dizabilități. Ce poți face ca să te simți mai bine în 2023

Pentru mulți oameni care suferă de boli cronice este destul de dificil să își facă rezoluții pentru noul an. Însă,...

5 trucuri care ne pot scăpa de dependențele alimentare
Sănătate

5 trucuri care ne pot scăpa de dependențele alimentare

Cu toții experimentăm, uneori, momente de răsfăț culinar care pot duce la supraalimentație. Dacă ni se întâmplă din când în...

Riscul unui atac de cord, mai mare în perioada sărbătorilor de iarnă. Avertismentul medicilor
Boli şi tratamente

Riscul unui atac de cord, mai mare în perioada sărbătorilor de iarnă. Avertismentul medicilor

Potrivit unor studii recente, emoțiile și agitația din perioada sărbătorilor de iarnă pot deveni un factor de risc suplimentar pentru...

Ce alimente tradiționale de Crăciun sunt cele mai nesănătoase. Cu ce le putem înlocui
Dietă şi slăbire

Ce alimente tradiționale de Crăciun sunt cele mai nesănătoase. Cu ce le putem înlocui

Alimentele tradiționale de Sărbători de pe mesele festive, fie că vorbim despre Crăciun sau Revelion, ne pot afecta silueta, dar...

Ce se întâmplă cu mintea noastră când citim o carte versus când dăm „scroll” pe feeduri?
Sănătate

Ce se întâmplă cu mintea noastră când citim o carte versus când dăm „scroll” pe feeduri?

Biblioteca multora s-a mutat în dispozitivele mobile. Mulți oameni își petrec acum timpul mai mult pe rețelele de socializare decât...

Carmen Brumă, cum să nu te îngrași de sărbători. Reguli de urmat pentru ca silueta să nu fie afectată
Dietă şi slăbire

Carmen Brumă, cum să nu te îngrași de sărbători. Reguli de urmat pentru ca silueta să nu fie afectată

Cum să îți păstrezi silueta de sărbători. Pare greu, dar nu este imposibil, iar în ajutorul persoanelor care vor să...

Care este culoarea care vindecă durerea. Descoperirea făcută de oamenii de știință
Boli şi tratamente

Care este culoarea care vindecă durerea. Descoperirea făcută de oamenii de știință

Oamenii de știință au făcut o nouă descoperire care ar putea schimba viața multor oameni. Potrivit cercetătorilor, o lumină de...

10 trucuri simple care te vor face mai atractivă în ochii celorlalți
Relaţii

10 trucuri simple care te vor face mai atractivă în ochii celorlalți

Frumusețea nu înseamnă doar un aspect plăcut și o față cu trăsături frumoase. Frumusețea vine odată cu încrederea și iubirea...

Cum să treci peste o despărțire în prag de sărbători? Sfatul psihologului Cristian Andrei
Sănătate

Cum să treci peste o despărțire în prag de sărbători? Sfatul psihologului Cristian Andrei

Decembrie este despre sărbători, cadouri și bucurie. Dar, dacă tocmai ai trecut printr-o despărțire, cu siguranță nu ești într-o perioadă...

Carmen Brumă: "Sportul nu e esențial în ecuația slăbirii!" Care e elementul cheie pentru a da jos kilogramele nedorite
Dietă şi slăbire

Carmen Brumă: "Sportul nu e esențial în ecuația slăbirii!" Care e elementul cheie pentru a da jos kilogramele nedorite

Carmen Brumă (45 de ani) a dezvăluit care este cel mai important lucru pentru a câștiga lupta împotriva surplusului de...

Cum să combați depresia de sărbători. Sfatul psihologului Cristian Andrei: "Să ne uităm la aspectele calitative. Ele nu costă"
Sănătate

Cum să combați depresia de sărbători. Sfatul psihologului Cristian Andrei: "Să ne uităm la aspectele calitative. Ele nu costă"

Sărbătorile ar trebui să fie un prilej de bucurie, dar, în timp ce unii trăiesc din plin bucuria acestei perioade,...

Cu ce aliment poți înlocui carnea pentru a slăbi rapid. E mai ieftin și în topul consumului la români
Dietă şi slăbire

Cu ce aliment poți înlocui carnea pentru a slăbi rapid. E mai ieftin și în topul consumului la români

Cum poți slăbi rapid? Este întrebarea pe care majoritatea femeilor și-o pun atunci când doresc să scape de câteva kilograme...

Câte calorii are fasolea cu ciolan. Cum poți să o prepari într-un mod mai dietetic
Dietă şi slăbire

Câte calorii are fasolea cu ciolan. Cum poți să o prepari într-un mod mai dietetic

Vine 1 decembrie și, odată cu această zi în care românii sărbătoresc Ziua Națională, apar și preparatele tradiționale pe mesele...