Ura de sine este o problemă cu care se confruntă mulți oameni. Cum îți dai seama că ai și tu...
Cum îți dai seama care sunt semnele întârzierii în vorbire și când este momentul să apelezi la logoped? Ana-Maria Onică,...
Cele mai bune fructe și legume de iarnă trebuie să îți ofere un aport mai mare de vitamina C și...
Laptele de măgăriță se consumă crud, pentru a beneficia de toate proprietățile lui nutritive, foarte asemănătoare cu beneficiile laptelui matern....
Calcul calorii pentru slăbit. Un principiu general acceptat spune că femeile ar trebui să consume 2000 de calorii pe zi,...
Mihaela Bilic, medic nutriționist, a explicat pe rețelele de socializare cum să ne hidratăm corect atunci când este caniculă. Aceasta...
Nu vorbim suficient de des despre ele, deși ar trebui: tulburările de comportament alimentar. Ce sunt ele, ce le declanșează,...
Căldura de afară, stresul și insomniile te vlăguiesc și îți fură toată pofta de viață? Orice ai face, fără energie...
Tu ești cea mai bună versiune a ta? Pentru că întotdeauna este loc de progres pe plan personal, e momentul...
Ziua Mondială a Somnului este sărbătorită la nivel internațional în data de 19 martie, sub sloganul „Somn odihnitor, viitor sănătos”....
Recunoaște: cel mai dificil lucru este să te cunoști și să înțelegi cine ești. Iar schimbarea este grea și de...
La sfârșit de an, facem adeseori liste cu rezoluții. După 2020, parcă nu mai avem însă chef de a ne...
Trăind în era tehnologiei și fiind într-o continuă dorință către evoluție, accelerată cu precădere de anul 2020, oamenii tind să...
Sezonul rece care urmează vine cu o mulțime de provocări – munca de acasă, restricțiile cauzate de pandemia de COVID-19,...
Un stil de viață sănătos înseamnă un aport optim de nutrienți esențiali pentru organismul tău. Mai ales când vorbim despre...
Debutul sezonului rece nu înseamnă renunțarea la obiceiurile începute pe timp de vară, ci dezvoltrea acestora pentru o stare generală...
După menopauză, este foarte important ca femeia să adopte un stil de viață sănătos, nu numai pentru a-și menține aspectul...
Odata cu aparitia pandemiei COVID-19, in perioada martie-iulie s-a inregistrat o crestere de aproximativ 200% a numarului de utilizatori pe...
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a tras un semnal de alarmă în ceea ce privește consumul de pepene roșu. Este sezonul...
Chirurgia estetică este o chirurgie electivă care a fost nevoită să-și restrângă și chiar să-și oprească activitatea în perioada specială...
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!