Wellness
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/11/39177459_m-tineretea-1.jpg)
(P) Cum să îți păstrezi tinerețea cu ajutorul terapiilor moderne
Ai trecut de prima tinerețe, dar asta nu trebuie să fie un semn de îngrijorare! Nu în vremurile noastre moderne,...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/10/116270762_m-e1572371105606.jpg)
Îmbătrânirea nu trebuie să vină la pachet cu îngrășatul, conform științei
Procesul îmbătrânirii atrage după sine mai multe inconveniente, cum ar fi îngrășatul – însă nu înseamnă că dacă înaintezi în...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/10/45397382_m-e1572359103226.jpg)
Tehnica japoneză prin care poți spune adio insomniei
Un somn bun și odihnitor ar trebui să fie un pas firesc în rutina oricărei persoane care ține la sănătatea...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/10/60006772_m-e1572207137378.jpg)
Cât de sănătos este să urmărești fericirea
Fericirea pare să fie un țel pe care orice om îl are. La urma urmei, știința spune că oamenii fericiți...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/10/copii-activi.jpg)
(P) Vitamine și minerale esențiale pentru oase și dinți puternici
În perioadele cu pusee de creștere – acestea nu apar doar la sugari, ci și la copii mai mari, chiar...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/10/mihela-stanculescu-foto-online.jpg)
Visează în timp ce alergi
Alergarea e un fenomen care prinde aripi și în țara noastră și, de multe ori, te ajută să-ți împingi limitele...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/10/world-class.jpg)
(P) World Class continuă să dezvolte serviciile de Corporate Wellness și deschide cel de-al 39-lea club de health & fitness în Sema Parc, București, până la sfârșitul lunii februarie 2020
Boom-ul industriei de health & fitness din Europa continuă, iar fitness-ul ocupă primul loc în topul activităților sportive de agrement....
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/09/femeie-yoga-costum-de-baie.jpg)
Dr Oana Cuzino: cheia longevității e la tine!
O viață lungă, sănătoasă, cu nepoți legănați pe genunchi și timp suficient pentru a ne bucura de experiențe frumoase –...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/09/femeie-tanara-facand-stretching.jpg)
Oana Cuzino: cele mai frecvente greșeli pe care le facem în timpul sportului
Cel puțin 30 de minute de mișcare în fiecare zi – așa sună recomandarea pe care o auzim frecvent și...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/09/Cum-sa-ti-ajuti-copilul-sa-descopere-lumea-sportului.jpg)
Cum să-ți ajuți copilul să descopere lumea sportului
Unul din trei copii petrece mai puțin de 30 de minute implicat în activități fizice, ceea ce înseamnă jumătate din...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/08/fata-care-mediteaza.jpg)
Ce trebuie să faci pentru un stil de viață sănătos
Suntem din ce în ce mai conștienți că un stil de viață sănătos este o alegere pe care trebuie să...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/08/grup-de-sprijin-avort-e1566812791282.jpg)
Primul grup de sprijin pentru femeile care aleg să facă avort
În octombrie, în București se va organiza primul grup de suport pentru femeile care au trecut printr-o întrerupere de sarcină...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2018/11/Moartea-unui-tanar-din-cauza-energizantelor.jpg)
Când vei muri, potrivit analizelor de sânge
Analizele de sânge îți arată, de regulă, dacă suferi de vreo afecțiune sau dacă ai nutrienți lipsă. Mai nou, ele...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/08/coloana-vertebrala.jpg)
4 greșeli care duc la îmbătrânirea prematură a coloanei vertebrale
Durerile de spate sunt tot mai frecvente, astăzi, în rândul tinerilor. Boli ale coloanei vertebrale care apăreau, în trecut, abia...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/08/96822682_m-e1565888611380.jpg)
De ce ar trebui să dormi în așternuturi de mătase
Poate ai auzit în trecut cât de bine este să dormi pe o față de pernă din mătase, pentru a...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/08/ce-se-intampla-cand-renunti-la-zahar-e1565883967413.jpg)
Ce se întâmplă cu corpul tău atunci când renunți la zahăr
Zahărul este văzut drept unul din cei mai periculoși inamici ai sănătății publice, din cauza alaiului de probleme de sănătate...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/08/92207487_m-e1565790200619.jpg)
Ce spune stilul de somn despre sănătatea ta
Unii oameni sunt mai liniștiți când dorm, pe când alții sunt foarte agitați. Experții în somn de la compania de...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2018/10/Criza-de-cafea.jpg)
Ce se întâmplă de fapt dacă bei cafea înainte de culcare
De cele mai multe ori, evităm să consumăm cafea înainte de a ne pune la culcare, de teamă ca somnul...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/08/fata-in-natura.jpg)
Cum să te menții activă și sănătoasă: recomandări și trucuri
Ca să te simți bine în pielea ta, este bine să existe un echilibru între sănătatea fizică și cea psihică,...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/08/femeie-si-copil_1020513205.jpg)
Ai decis că vrei să rămâi însărcinată până la finalul anului? Recomandări pentru perioada de preconcepție
Dacă ai decis că anul viitor e anul cel mare, în care vrei să îți strângi în brațe bebelușul, atunci...
;'%3E%3C/svg%3E)
