Wellness
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2022/01/131687229_m-e1642431302174.jpg)
Tot ce trebuie să știi despre ura de sine și cum o combați
Ura de sine este o problemă cu care se confruntă mulți oameni. Cum îți dai seama că ai și tu...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2022/01/91966433_m-e1641995437502.jpg)
Când ar trebui să îți duci copilul la logoped - care sunt semnele
Cum îți dai seama care sunt semnele întârzierii în vorbire și când este momentul să apelezi la logoped? Ana-Maria Onică,...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2015/03/femeie-care-cumpara-legume.jpg)
Fructe și legume de iarnă. Ce să mănânci în sezonul rece pentru imunitate
Cele mai bune fructe și legume de iarnă trebuie să îți ofere un aport mai mare de vitamina C și...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/10/laptele-de-magarita.jpg)
Laptele de măgăriță, sănătos și hrănitor precum laptele matern
Laptele de măgăriță se consumă crud, pentru a beneficia de toate proprietățile lui nutritive, foarte asemănătoare cu beneficiile laptelui matern....
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2016/09/alimente-in-frigider.jpg)
Calcul calorii. Câte calorii trebuie să consumi pe zi, în funcție de vârstă
Calcul calorii pentru slăbit. Un principiu general acceptat spune că femeile ar trebui să consume 2000 de calorii pe zi,...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/08/hidratare-canicula.jpg)
Mihaela Bilic: Cum ne hidratăm când este caniculă
Mihaela Bilic, medic nutriționist, a explicat pe rețelele de socializare cum să ne hidratăm corect atunci când este caniculă. Aceasta...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/07/97219038_m-e1626770705521.jpg)
Tot ce nu știai despre tulburările de comportament alimentar
Nu vorbim suficient de des despre ele, deși ar trebui: tulburările de comportament alimentar. Ce sunt ele, ce le declanșează,...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/07/vitalitate.jpg)
Top 3 aliați pentru o vitalitate de invidiat
Căldura de afară, stresul și insomniile te vlăguiesc și îți fură toată pofta de viață? Orice ai face, fără energie...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/03/158830323_m-e1616676171461.jpg)
Tot ce trebuie să știi despre antrenamentele neuronale, folosite de manageri de top și de persoane cu autism
Tu ești cea mai bună versiune a ta? Pentru că întotdeauna este loc de progres pe plan personal, e momentul...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/03/107344268_m-e1616165692914.jpg)
Ziua Somnului 2021: Sfaturi pentru un somn sănătos pentru copilul tău
Ziua Mondială a Somnului este sărbătorită la nivel internațional în data de 19 martie, sub sloganul „Somn odihnitor, viitor sănătos”....
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/01/pexels-elly-fairytale-3823063.jpg)
Jurnal de femeie: trei lucruri pe care le poți schimba în viața ta la început de an
Recunoaște: cel mai dificil lucru este să te cunoști și să înțelegi cine ești. Iar schimbarea este grea și de...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2020/12/94033684_m-1-e1608296064509.jpg)
Cum ne autoevaluăm la final de an, pentru a începe o nouă călătorie cu mai multă energie pozitivă
La sfârșit de an, facem adeseori liste cu rezoluții. După 2020, parcă nu mai avem însă chef de a ne...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2020/12/old-postare.jpg)
(P) Estetica masculină, un trend în creștere în 2020
Trăind în era tehnologiei și fiind într-o continuă dorință către evoluție, accelerată cu precădere de anul 2020, oamenii tind să...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2020/10/cbd-si-sportul.jpg)
(P) Cum ți-ai putea îmbunătăți performanțele sportive în sezonul rece
Sezonul rece care urmează vine cu o mulțime de provocări – munca de acasă, restricțiile cauzate de pandemia de COVID-19,...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2020/09/1600855805404-1-1.jpg)
(P) Încarcă-te instant cu energie!
Un stil de viață sănătos înseamnă un aport optim de nutrienți esențiali pentru organismul tău. Mai ales când vorbim despre...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2020/09/pexels-andrea-piacquadio-3769732.jpg)
Obiceiuri sănătoase pe care să le iei cu tine în sezonul toamnă-iarnă
Debutul sezonului rece nu înseamnă renunțarea la obiceiurile începute pe timp de vară, ci dezvoltrea acestora pentru o stare generală...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2020/09/Capture.jpg)
(P) Importanța unui stil de viață sănătos după menopauză
După menopauză, este foarte important ca femeia să adopte un stil de viață sănătos, nu numai pentru a-și menține aspectul...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2018/04/femeie-ingrijorata-de-obiceiurile-zilnice.jpg)
(P) De la inceputul pandemiei, solicitarile de suport psiho-emotional pe platforma online ATLAS s-au dublat
Odata cu aparitia pandemiei COVID-19, in perioada martie-iulie s-a inregistrat o crestere de aproximativ 200% a numarului de utilizatori pe...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2020/07/pepene-rosu.jpg)
Mihaela Bilic avertizează: Pepenele roșu poate afecta ficatul
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a tras un semnal de alarmă în ceea ce privește consumul de pepene roșu. Este sezonul...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2020/06/64108736_m-e1591112623820.jpg)
Chirurgia estetică în perioada pandemiei de COVID-19: ce s-a schimbat
Chirurgia estetică este o chirurgie electivă care a fost nevoită să-și restrângă și chiar să-și oprească activitatea în perioada specială...
;'%3E%3C/svg%3E)
